« Je cultive l’espoir que cette pratique d’une simplicité limpide et d’une profonde délicatesse vous intéressera suffisamment pour prendre racine dans votre être, irriguant le sol de votre vie où elle croîtra, fleurira et vous nourrira, d’un instant à l’autre, jour après jour. », Jon Kabat-Zinn, Ph. D., 3 février 1995
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