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La pleine conscience : les mots de Jon Kabat-Zinn

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« Je cultive l’espoir que cette pratique d’une simplicité limpide et d’une profonde délicatesse vous intéressera suffisamment pour prendre racine dans votre être, irriguant le sol de votre vie où elle croîtra, fleurira et vous nourrira, d’un instant à l’autre, jour après jour. », Jon Kabat-Zinn, Ph. D., 3 février 1995

Si vous voulez en savoir davantage sur Jon Kabat-Zinn et la MBSR, voici le lien qui vous dirigera vers une très belle interview dans les nouvelles clés- à lire absolument !

http://www.nouvellescles.com/dossiers-thematiques/santes-alternatives/corps-esprit-les-freres-amis/article/la-meditation-selon-le-dr-jon


17 avril 2011

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