Mieux que la gestion du stress, la Réduction du stress avec la Pleine Conscience – méditer à Poitiers

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** Gagnez en sérénité en réduisant votre stress

au quotidien**

Programme de méditation

de pleine conscience

en 8 séances de 2h30

+ une journée de 7h à l’issue du programme

+ un entretien préalable de 45 mn

le mardi de 19h00 à 21h30

Prochain groupe : 18 septembre  2018

Lieu : POITIERS – 2 lieux en fonction de l’effectif du groupe
communiqué au moment de l’inscription

3 Tarifs : particuliers / personnels soignants & éducatifs / entreprises

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** Séances de soutien **

Méditation de pleine conscience 2 fois par mois

Le mercredi de 19h00 à 20h15 – séances d’1h15

A partir du 5 septembre 2018

Lieu : 142, rue de la Pierre Levée – 86000 POITIERS

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*** NOUVEAU ***

Les Respirations du Samedi :

Méditation de Pleine Conscience

associée à la

Communication Bienveillante & Emotions

Méditation – Apports théoriques – Exercices concrets

Ces deux thématiques seront approfondies à chaque séance

*** 6 oct – 10 nov – 8 déc 2018 ***

*** 2 fév – 9 mars – 6 avril 2019 ***

de 9h30 à 12h30 – Poitiers

Inscription et réservation :

Tél : 05.49.51.87.16 – 06.76.14.16.87

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méditation de pleine conscience pour améliorer sa qualité de vie

« avec » la douleur

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La méditation de pleine conscience

pour les enfants – 7 à 10 ans

8 séances d’1h

le Lundi soir de 17h30 à 18h30

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méditation de pleine conscience

et troubles du comportement alimentaire



21 avril 2011

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