Mieux que la gestion du stress, la Réduction du stress avec la Pleine Conscience – méditer à Poitiers

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NOUVEAU :

1/ Programme d’auto-compassion

2 mercredis par mois pendant 4 mois

à partir du 22 septembre

de 19h à 20h30

Renseignements par téléphone

06.76.14.16.87 – 05.49.51.87.16


2/ Salle spacieuse et lumineuse

ambiance zen & dynamique

avec vue sur la nature



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Cher.e.s  méditant.e.s,

Pour conserver en vous l’énergie estivale,

apprenez à savourer l’instant présent

avec la méditation de pleine conscience-


Prochain programme MBSR de 8 semaines

à partir du 5 octobre – les mardis

de 19h à 21h30 – à Poitiers



A la joie de vous accueillir pour l’entretien préalable

dans un nouvel espace chaleureux et vivifiant

Cheminons ensemble vers plus de sérénité intérieure

Là où sont les pieds, commence le voyage !

Prenez rendez-vous dès maintenant !

06.76.14.16.87 – Amtexier@aol.com


Point de vigilance éthique :     
le programme de 8 semaines
ne permet pas d'enseigner

 


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LES SEANCES DE COACHING SONT SUR RDV


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NOUVEAU !

Analyse Transactionnelle

ateliers d’initiation

« Petits & grands moments de lucidité

sur soi, et soi avec les autres »

1 sam/mois de 9h30 à 13h

Poitiers

Demandez le bulletin d’inscription par téléphone

06 76 14 16 87 – 05 49 51 87 16

amtexier@aol.com


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Retraite « Yoga-Méditation »

Report du week-end 13/14 juin

à une date ultérieure


La Grange Madame – Vasles (79)

Jean-Claude Arthur & Anne-Marie Texier

Informations en construction

Réservations : Anne-Marie Texier


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** Gagnez en sérénité en réduisant votre stress

au quotidien**


Programme de méditation de pleine conscience

en 8 séances de 2h30

+ une journée de 7h à l’issue du programme

+ un entretien préalable de 45 mn

le mardi de 19h00 à 21h30

Prochain groupe :  mars 21

Lieu : POITIERS – 2 lieux en fonction de l’effectif du groupe
communiqué au moment de l’inscription

3 Tarifs : particuliers / personnels soignants & éducatifs / entreprises

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** Séances de soutien **

Méditation de pleine conscience 2 fois par mois

Le mercredi de 19h00 à 20h15 – séances d’1h15

A partir du 23 septembre 2020

séances d’essai offertes : 9 et 16 septembre

Lieu : 142, rue de la Pierre Levée – 86000 POITIERS

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Les Respirations du Samedi :

Méditation de Pleine Conscience

associée à la

Communication Bienveillante & Emotions

Méditation – Apports théoriques – Exercices concrets

Ces deux thématiques seront approfondies à chaque séance

*** 5 oct – 16 nov – 14 déc 2019 ***

*** 8 fév – 14 mars – 4 avril 2020 ***

de 9h30 à 12h30 – Poitiers

Inscription et réservation :

Tél : 05.49.51.87.16 – 06.76.14.16.87

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méditation de pleine conscience pour améliorer sa qualité de vie

« avec » la douleur

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méditation de pleine conscience

et troubles du comportement alimentaire



21 avril 2011

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